菊池のとある休日の過ごし方…

先日のお休みの日に上野の森美術館で開催されているモネ展に行ってきました♪

子どものころは美術館って退屈な場所と思っていましたが大人になってから美術館という場所が大好きになりました！

私は絵心もないし美術の知識も全くないですが絵を見ての自分なりに解釈をするのが好きです！

そして美術館の雰囲気も好きです♪

モネと言えば睡蓮で有名ですがその他にもたくさん素敵な作品がありました！

特に作品の色合いが好きでした(*’▽’*)

柔らかい色使いがモネの特徴ですね！

（撮影OKの作品です）

美術館にいるとリラックスしてセロトニンがドバドバ出てる感覚です(*´∀｀*)

セロトニンって幸せホルモンとも呼ばれてますがリラックスしたり幸せな気持ちになったりすると分泌されるそうですよ♪

セロトニンって精神の安定やストレスの軽減、質の良い睡眠にも効果があるそうです(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

だ！か！ら！

タイ古式を受けてる皆さんはその間セロトニンがドバドバ出ている状態という事です！！！！

私も皆さんが全力でリラックス出来るようにこれからも日々精進してタイ古式極めていきますねっ！！！

ではまた╰(*´︶`*)╯

充実したお休みの一コマでした♪

菊池